Dru Yoga lessen en Dru It-relax zaterdagen Op maandagavonden kun je deelnemen aan dru yoga, een hele zachte vorm van yoga die iedereen, ongeacht beperkingen, kan doen. We gaan uit van zachte, vloeiende bewegingen en een gecontroleerde ademhaling, waardoor het niet alleen een sierlijke, maar ook een krachtige manier is om stress te verminderen. Karin van Rosmalen is de bevlogen docente die de lessen verzorgt. Op maandagavond is er les van 20.00 tot 21.30 uur Data 2011: 10, 17, 24, 31 januari 7, 14, 21,28 februari 14, 21, 28 maart 4, 11, 18, 25 april 2, 9, 16, 23, 30 mei 6, 13, 20, 27 juni 4 juli 8 ,15, 22, 29 augustus 5, 12, 19, 26 september 3, 10, 17, 31 oktober 7, 14, 21, 28 november 5, 12, 19 december Er zijn geen lessen in de schoolvakanties. Je betaald telkens contant vooraf aan de maand dat er les is. (10 euro per les) Er geld 1 maand als opzegtermijn als je besluit om tussentijds te stoppen met de cursus. Bij verhindering graag tijdig afmelden.(bij Karin sms, mailtje of belletje) Aanmelden voor een proefles (euro 5) of lessen op maandagavond kan via Karin 046-4522919 (06-38111994) Dru it! In 2011 beginnen Bianca en ik met heerlijke mogelijkheid tot extra ontspanning namelijk iedere maand is er een mogelijkheid om mee te doen met de De bedoeling is dat je minstens een keer per maand even onthaast en weer bij jezelf komt. Deze dagen zijn van 10.00 uur tot 14.00 uur en bestaan uit: Een heerlijke dru yogasessie, een wandeling en een uitgebreide seizoenslunch met verse groenten en kruiden uit het seizoen, zelfgebakken speltbrood. Kosten 35 euro per keer. Je kunt je hier voor inschrijven per zaterdag, liefst ruim vantevoren.
De data dru it zaterdagen 2011 zijn: 29 januari 26 februari 26 maart 23 april 21 mei 25 juni 20 augustus 24 september 29 oktober 26 november 17 december Meer informatie over de achtergronden van de dru yoga kun je vinden op www.dru-nl.org
|
it relaxdagen.