Meditatie bij Heyokah is een goede keuze als je op zoek bent naar je eigen innerlijke rust en een praktische toepassing hiervan. Een meditatie-avond staat altijd in het teken van een thema, afgestemd op het ritme van de natuur. Je krijgt allerlei tips en er is ruimte voor vragen, er zijn ook actieve oefeningen.

Vrede hebben met jezelf, de situatie waarin je leven verkeert en met de mensen om je heen. De tijd nemen om dingen te doen. De tijd nemen voor jezelf, voor een ander. De tijd nemen om te genieten van het leven, om te genieten van de natuur. En vanuit de rust in je, de dingen doen die je wil doen.

Om de week is er afwisselend aandacht voor de thema's "Meditatie en Ontspanning" en "Rust en Adem".
Voor 15 euro per maand kun je aan alle meditatie-en thema-avonden deelnemen. Kijk in het maandprogramma voor actuele data.

Onze ruimte is groot genoeg voor maximaal 8 personen. Meld je dus altijd even van tevoren aan.