|
Naast
de Meditatie & Ontspanningsavonden op dinsdagavond kun je
ook meedoen aan de meditatiethema-avonden "Rust en Adem".
Wekelijks op de woensdag of donderdagavond is er een meditatiebijeenkomst
waarin de ademhaling en het effect op onze houding, gezondheid
en welzijn centraal staan.
Tijdens een themaavond krijg je uitleg over manieren en technieken
om effectiever adem te halen en doen we oefeningen waarbij het
hele lichaam meedoet en de technieken in praktijk worden gebracht.
Daarnaast is er ieder kwartaal een seminar van 3 dagdelen waarin
een specifiek thema verder wordt uitgediept.
Voor iedereen die rust en balans zoekt, voor beginners of gevorderden…
Wil je meer weten over "Rust en Adem", kom dan naar
een informatiebijeenkomst. Zie voor data het maandprogramma.
Voor 15 euro per maand kun je aan alle meditatie-avonden,
dus zowel op de dinsdagavond als de speciale thema-avonden op
woensdag en donderdag, deelnemen
|
