Ontgiften, ontslakken en detoxen zijn termen die door elkaar gebruikt worden. Ze betekenen vrijwel hetzelfde: je lichaam zuiveren van opgehoopte afvalstoffen.

In deze uitgave over ontgiften worden diverse methoden besproken waarop je op een natuurlijke manier je lichaam kunt zuiveren van giffen en onzuiverheden. Kies een methode die bij je levensstijl past; sapkuur, zweetkuur, jeneverbeskuur of toch rigoreus vasten?
Een heel hoofdstuk is gewijd aan reinigende voedingsmiddelen. Veel lekkere recepten laten zien dat je lichaam van binnen reinigen ook lekker kan zijn.
Het boek is te bestellen via sales@heyokah.com.
De Prijs: 8,50, excl. verzendkosten